Hälsoresan v.17
Nu är våren här och med den så gör vi alltid en Hälsoresa
på skolan.
Alla klasser från år F-6 ges kunskaper om kost,
motion och hälsa och vi ordnar aktiviteter som får barnen att vara fysiskt
aktiva.
Den här veckan kommer temat att vara cykling och
”vett och etikett” och följande områden kommer ditt barn att möta under veckan:
♥ Vett
och etikett – hur ska man göra vid ett matbord och vad bör ligga på tallriken?
Veckan avslutas med en uppdukad lunch i matsalen.
♥ Stegräknartävling
– alla elever får mäta sin fysiska aktivitet genom att ha på sig en stegräknare
under ett dygn. Vi kämpar på och ger allt vi kan såhär i slutspurten av
Skolklassikern.
♥ ”Brainbreaks”
– varje dag presenteras en ny rörelsepaus som klasserna ska göra. Detta för att
få röra på sig och aktivera hjärnan samtidigt. Hör gärna med ditt barn vad vi
gjort.
♥ Stavgång
– promenader med stavar är även det en del i Skolklassikern (räknas som
skidåkning).
♥ Ledarledda
rast- och lunchaktiviteter erbjuds.
♥ Morgonjogg
– på tisdagar kl. 07:30 erbjuds ditt barn att delta in en liten jogginggrupp
där kompisar och ledare springer längs en bana i Bondebacka. Gruppen är
tillbaka strax för 08:00 då man duschar och bjuds på frukt innan man går till
sin lektion.
♥ Cykling
– fredag 27/4 ska vi ta en cykeltur upp till Dunteberget där vi möts utav
Vätternrundan som kommer att bjuda på bl.a. cykling i olika former, trafiksäkerhet
och andra aktiviteter.
Den här fredagen ska
du:
-
ha med dig en säker cykel (fungerande
bromsar, luft i däcken och en kedja som är ok) och hjälm!
-
ha på dig idrottskläder och skor (men
tänk på att det kan vara kallt på morgonen så ”kläder efter väder”) samt
vantar så att du inte fryser om händerna.
-
ha med dig en ryggsäck med frukt eller
smörgås och vattenflaska med vatten.
delta aktivt under Hälsoresan!
Hälsningar
Hälsogruppen genom Sussie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar